당신의 인생을 바꿀 10가지 습관1.매주, 매달 목표를 세우자 "새해에는 나도 운동 좀 해야지"라고 결심한 이들이라도 여행이나 새로운 취미 생활 등 한 가지씩은 꼭 실천하려고 마음먹는다.
하지만 막상 행동으로 옮기려면 쉽지 않다.
새해가 되면 누구나 건강 관리와 더불어 자기계발 계획들을 세운다.
작심삼일(作心三日)이라는 말처럼 대부분의 사람들이 3개월 정도밖에 실행 못하고 포기한다.
2월과 4월 사이 '작심'만 하고 있다가 실패한다면 당신에게 필요한 것은 무엇일까? 그것은 바로 구체적인 목표이다.
자신만의 목적의식 없이 그저 막연하게 성공해보겠다는 생각만을 갖고는 그 어떤 일에도 도전할 수 없기 때문이다.
따라서 명확한 목표 설정이야말로 당신의 삶을 획기적으로 변화시킬 원동력인 셈이다.
왜 우리는 원대한 꿈을 이루는데 어려움을 겪을까? 아마도 가장 큰 이유 중 하나는 너무 높거나 낮은 단계로 세분화하여 각 수준마다 달성해야 할 과제가 지나치게 많다는 데서 찾아야 한다.
물론 모든 분야에서 전문가 수준의 능력자가 될 수도 있지만 그런 경지까지 도달하기 위해서는 오랜 시간 동안 노력을 기울여야 가능해진다.
그러나 현실 속에선 불가능한 이야기다.
그렇다면 어떻게 해야 할까? 우선 작은 단위부터 시작하라.
그리고 꾸준히 지속해서 추진하면 된다.
예를 들어 올해 안에 영어 회화 마스터 또는 자격증 취득 같은 목표라면 일단 작게라도 시작해본다.
처음엔 힘들겠지만 조금 더 욕심내어서 하루 30분이라도 매일 연습한다는 자세로 임하면 점차 익숙해질 것이다.
이렇게 해서 어느 정도 자신감이 붙으면 다음 단계로 넘어가라.
그러면 또다시 동기부여가 생기면서 의욕이 샘솟아 더욱 열심히 매진할 테니까.
결국 이런 식으로 계속 반복하면 언젠가 반드시 성과물을 얻어내고야 만다.
이제 마지막 남은 문제는 얼마나 끈기있게 매달리느냐인데 이것 역시 꾸준함만이 유일한 방법임을 잊지마라! 2.긍정적인 사고방식을 가져라 인간관계뿐 아니라 비즈니스 세계에서도 마찬가지다.
매사 부정적인 태도로 일관하며 상대방의 의견조차 받아들이지 않는다면 당연히 상대방으로부터 신뢰받을 수가 없으며 좋은 관계를 유지할 수도 없다.
반면 항상 밝은 표정으로 대하되 결코 화내지 않는다는 마음가짐 또한 중요하다.
즉 낙관주의야말로 행복해지려는 의지이자 미래지향적인 사고 방식이라 볼수 있겠다.
이러한 긍정의 힘이야말고 개인 뿐아니라 조직 전체 차원에서도 매우 유용한데 특히 기업 입장에서 보자면 생산성 향상 및 매출 증대 효과를 기대할 수 있으므로 적극 활용토록 하자.
이를 위해 먼저 스스로를 믿어라.
내면의 목소리에 귀기울여보라.
지금 당장 기분좋아지도록 만들어주는 무언가를 시도해보고 싶은가? 아니면 현재 상황 그대로 받아들이는가? 만일 후자 쪽이라고 한다면 잠시 눈을 감고 심호흡 해 보라.
머릿속 가득했던 고민 덩어리들이 서서히 사라지는 느낌이 들것이다.
그렇게 된다면 다시 한번 다짐해도 좋으리라.