코코넛의 놀라운 효능을 알려드립니다.
코코넛은 열대지방에서 자라는 열매로, 우리나라 사람들에게는 익숙하지 않지만 동남아 지역에서는 아주 인기가 많습니다.
특히 태국이나 필리핀 등 동남아시아 국가에서는 국민 음료라고 할 정도입니다.
코코넛에 대해서 알아보겠습니다.
1.다이어트와 피부미용 코코넛은 지방이 거의 없고 칼로리도 낮아 비만인 사람에게 적합한 식품이라고 합니다.
또한 비타민과 미네랄 성분이 풍부해 피부를 매끄럽게 해주며 노화 방지에도 도움이 된다고 하니 여성분들이 좋아하실 것 같아요.
2.당뇨 예방 및 치료 코코넛 오일 속에 있는 라우르산이라는 성분이 혈당 수치를 낮추는데 효과적이어서 당뇨병 환자들의 합병증 위험을 낮춰준다고 해요.
3.심장질환 예방 코코넛오일에 들어있는 중사슬 지방산(SCFA)이 나쁜 콜레스테롤 LDL콜레스테롤 수치를 감소시키고 좋은 콜레스테롤 HDL콜레스테롤 수치를 증가시켜 심혈관 질환을 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다.
4.면역력 강화 코코넛 오일의 항균성 물질이 몸속으로 들어가면 해로운 균으로부터 신체를 보호할 수 있다고 합니다.
5.소화기능 향상 코코넛오일이 위장의 기능을 도와주어 소화불량 증상을 완화시킬 뿐만 아니라 변비 해소에도 도움이 되기 때문에 장 건강에도 좋습니다.
6.골다공증 예방 코코넛오일에는 칼슘성분이 풍부해서 뼈건강에 도움이 될뿐더러 골다공증을 예방하는데도 효과적이라고 합니다.
7.고혈압 예방 코코넛오일에 함유된 칼륨 성분이 체내 나트륨 배출을 촉진하여 혈압을 안정화 시키는데 도움이 됩니다.
8.피로회복 코코넛오일에는 타우린 성분이 풍부한데 이 타우린이 신진대사를 활발하게 만들어주어서 피곤함을 덜 느끼도록 해줍니다.
9.탈모예방 코코넛오일에는 두피모발관리에 탁월한 라우르산 성분이 많이 들어있는데요.
라우르산은 모발성장에 필수적인 요소로서 모발의 성장을 돕는다고 합니다.
10.암 예방 코코넛오일에는 항암효과가 뛰어난 항산화물질인 올레오잔틴이 풍부한데요.
올레오잔틴은 암세포 증식을 억제하고 종양 크기를 줄이는 역할을 한다고 합니다.
11.염증완화 코코넛오일에는 항염증 작용을 하는 프로제노닌 성분이 풍부합니다.
프로제노닌은 만성염증을 일으키는 류코트리엔 생성을 막아서 관절염 통증 완화에 도움이 된다고 합니다.
12.알레르기 반응 완화 코코넛오일에는 알레르기에 대항하는 항알레르기 성질이 있으며 면역체계를 조절한다고 알려져 있습니다.
13.상처 치유 코코넛오일에는 상처치유에 필요한 단백질 성분이 다량 함유되어 있습니다.
14.근육통 완화 코코넛오일에는 마그네슘 성분이 풍부하기 때문에 근육 뭉침 현상을 줄여줄수 있다고 합니다.
15.감기증상 완화 코코넛오일은 천연 항생제로 불리울 만큼 강력한 향균작용을 가지고 있습니다.
16.치아미백 코코넛오일에는 치아의 에나멜 구조를 단단하게 만드는 데 중요한 역할을 하는 알파하이드록시산 성분이 풍부하게 들어있습니다.
17.습진치료 코코넛오일은 습진을 비롯한 각종 피부병을 진정시키거나 치료하는 효과가 뛰어나서 화상이나 벌레물림 등의 습진의 경우 코코넛오일과 연고를 섞어 사용하면 빠른 회복을 기대할 수 있다고 합니다.
18.여드름 완화 코코넛오일은 피지분비량을 조절하고 모공을 축소시키는 효과가 있어서 여드름피부나 지성피부의 관리에 도움이 됩니다.
19.튼살제거 코코넛오일은 피부세포 재생능력이 뛰어나서 손상된 피부조직을 빠르게 복구시키고 흉터 부위를 최소화 시켜주기 때문에 임산부 분들께 추천드리는 제품이기도 합니다.
20.주름개선 코코넛오일에는 콜라겐 합성을 자극하는 식물성 에스트로겐 성분이 풍부하게 들어있어서 피부노화방지에 도움이 됩니다.
21.머리카락 영양공급 코코넛오일에는 케라틴 형성을 촉진하는 라우르신이라는 아미노산 성분이 풍부하게 들어있습니다.
22.비듬억제 코코넛오일에는 항진균 특성을 가진 라우르산이라는 성분이 풍부하게 들어있어서 비듬을 유발하는 진균류의 번식을 억제해줍니다.