눈 노화에 대한 이야기: 알아야 할 것들!눈의 나이를 젊게 하는 방법 10가지 1.하루 6시간 이상씩 수면을 취한다 잘 때 분비되는 성장호르몬은 지방분해 효과가 있어 살이 빠지기 쉬운 상태로 만든다.
하지만 숙면을 취하지 못하면 건강과 피부미용 모두 도움 되지 않는다 2.스트레스와 긴장 해소하기 만병의 근원인 스트레스도 눈가의 잔주름, 기미 등으로 연결될 수 있다 3.규칙적인 생활습관 몸에도 좋고 얼굴살 빼기에도 그만인 운동법 4.눈가전용 제품 사용하자 5.비타민A 레티놀 성분 화장품 주목 주름개선 기능성화장품 중에서 가장 대표적이다.
이 성분은 세포재생효과가 뛰어나며 민감한 피부나 지성피부라면 피하도록 한다.
6.자외선 차단제 꼭 챙기기 7.아이크림 바르자 8.수분 섭취 충분히 9.정기검진 받아보세요~!! 20대 후반부터 나타나는 노화의 징후들이지만 일상생활 속 습관만 바꿔도 훨씬 더 빠르게 진행된다.
또 이미 생긴 주름이나 칙칙해진 피부색 등의 변화 역시 꾸준하고 꼼꼼한 관리만이 해결할 수 있다.
지금 당장 시작해야 할 일은 바로 이것! - 일주일 동안 매일매일 실천해보면 달라진 모습을 느낄수있어요^^ * 아침 저녁 세안 후 기초손질 마지막 단계에서 발라준다.
* 로션 타입 보다는 젤타입 보습제 선택하여 가볍게 바른다.
* 크림제품보다 유분기 적으며 영양성분 풍부한 에센스등 집중관리용 제품사용한다.
* 외출시엔 반드시 SPF30이상 선크림 바르기 (자외선 차단지수 높을수록 트러블 발생률 낮아짐) * 메이크업베이스 겸용 파운데이션 또는 BB크림 얇게 펴바른다.(지성피부의 경우 파우더X) * 색조화장 최소화하고 자연스러운 색상의 립글로스등의 입술 화장 추천 * 충분한 물섭취!!! 녹차티백 우려낸물 많이 마시기~~*^0^* * 주1회 각질제거 해주기!!!!! 스크럽제나 필링젤 이용해서 부드럽게 마사지 해주면서 제거해준다.