자존감 상승을 위한 5가지 방법1.자신의 좋은 점을 알자.
- 자기 스스로를 인정할 수 있는 것이 중요하다.
2.남과 비교하지 말자.
- 다른 사람과 비교하면 열등감, 시기심만 생긴다.
3.단점에 집착하지 말고 장점을 키워주는 훈련을 한다.
4.거절당하면 열의를 시험한다고 생각하고 흔쾌히 승낙한다.
5.상대방의 의견에도 동의해라.
6.그가 없을 때 칭찬하라.
7.가장 쉬운 일부터 처리하라.
8.한 번 끝난 일은 다시 검토하라.
9.같은 문제라도 도움이 되는 쪽으로 궁리해보자.
10.사소한 감정이라도 타인에게 상처주지 않도록 배려하라.
11.어떤 순간에도 솔직 하라.
12.의심스러울때는 반복해서 확인하라.
13.실수에서 교훈을 얻어라.
14.사람들 앞에서 거리낌없이 행동하라.
15.어려움이 생기면 누구에게든 의논하라.
16.누군가 잘못되었다고 판단되면 기꺼이 용서하라.
17.남은 나만의 시간을 활용하여 마음의 소리를 들어라.
18.상대방과의 대화내용을 잘 듣고 이해했는지 확인하라.
19.화가 난 상태라면 일단 양보하라.
20.상대방이 무엇을 원하는지 파악하라.
21.항상 긍정적인 태도로 살아라.