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갱년기 홍조 대처법 갱년기 홍조 대처법갱년기는 여성의 난소 기능이 쇠퇴하면서 배란과 생리가 없어지고,여성호르몬 분비량이 급격히 감소해 월경불순이나 무월경 등 각종 폐경 증상을 보이다가 결국에는 만성적인 안면홍조와 발한·발한감 등이 나타나게 되는 것이다. 이 같은 증상들로 인해 일상생활에서 불편함을 겪는다면 '안면홍조증'으로 볼 수 있다. 보통 폐경기 여성 3명 중 1명이 경험할 정도로 흔한 질환인 만큼 많은 사람들이 안면홍조의 원인 및 치료법에 대해 궁금해한다. ◆원인=폐경기에 이르면 에스트로겐(난포 호르몬) 결핍 때문에 발생한다. 에스트로겐 수치 저하를 유발하는 가장 큰 요인은 노화인데 나이가 들수록 피부 탄력성이 떨어지기 때문이다. 또 자외선 노출도 주요 원인으로 꼽힌다. 햇빛 속 자외선은 콜라겐 합성 효소를 억제하고 ..
세입자 내보내기: 이제 다 끝났다 세입자 내보내기: 이제 다 끝났다. (1) 세입자 내보내는 방법에 대하여... 1.전세보증금을 빼주어야 한다. 2.보증금이 작으면, 월세로 전환한다. 3.보증금이 많다면, 주인에게 사정하여 다른 곳으로 이사를 가야만 한다. 4.계약기간 만료일까지 살고 있어도, 집주인은 나가라고 할 수 없다. 5.세입자는 언제든지 나갈 준비가 되어있어야 한다. 6.임대차계약서상에 확정일자를 받아야 한다. 7.전입신고와 함께 주민등록 등본도 제출해야 한다. 8.동사무소에서 '확정일자' 도장을 받아두면 좋다. 9.전세금 보증보험 가입하자. 10.임대인(집주인)과 합의한 내용은 반드시 계약서에 기재하고 특약사항란에도 명시해 두어야 한다. 11.임대인과 임차인 모두 부동산중개업소를 통하지 않는다. 12.중개수수료 부담은 누가? ..
울산중부도서관: 도서판매, 독서모임, 문화이벤트 소식! 울산중부도서관: 도서판매, 독서모임, 문화이벤트 소식!안녕하세요. 울산 중부 도서관입니다. 오늘은 저희가 진행하고 있는 다양한 행사와 이벤트를 소개해드리려고 합니다. 많은 관심 부탁드립니다^^* 먼저, 1월에는 '책 읽어주는 사서'라는 프로그램을 운영했습니다. 이 프로그램은 책읽기 좋아하는 분들과 함께 하고 싶어서 기획된 것인데요~ 사서 선생님이 직접 아이들의 연령대에 맞게 그림책을 선정하여 구연동화처럼 들려주었답니다. 그리고 마지막엔 다같이 모여앉아 이야기도 나누어보고 사서가 되어보기도 했어요. 참여자들이 굉장히 즐거워하시더라구요ᄒᄒ 2월에도 역시나 재미있는 프로그램으로 찾아뵙겠습니다!! 기대 많이 해주세용~~♥ 그리고 2월부터 시작되는 북스타트 사업의 일환인 "북 스타트"프로그램에서는 아기에게 책꾸러..
해연갤: 인기 폭발! 숨겨진 해연의 매력을 찾아서 해연갤: 인기 폭발! 숨겨진 해연의 매력을 찾아서~ ------------------------------ 1.[다음카페] '엽기 혹은 진실'에 연재중인 글입니다. 2.제목은 3.내용이 좀 길어요..^^; 4.이글루스 블로그에서도 보실 수 있습니다.
밥먹는꿈 해석하기: 꿈에서 밥을 먹다는 무슨 의미? 밥먹는꿈 해석하기: 꿈에서 밥을 먹다는 무슨 의미?​ 안녕하세요. 오늘은 제가 자주 꾸는 꿈에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 저도 처음엔 이런 꿈이 있는지 몰랐는데, 요즘 들어 계속해서 반복되고 또 비슷한 내용의 꿈들이 많이 나오더라고요. 그래서 한번 정리해 보았습니다. 그럼 시작할게요! ​ 1.꿈속에서 내가 음식을 먹었다. 2.꿈속에서 나에게 맛있는 음식들을 주셨다. 3.꿈속에서 나에게 좋아하는 사람과 함께 식사를 했다. 4.꿈속에서 나에게 맛있는 음식들을 주셨다. 5.꿈속에서 나에게 좋아하는 사람과 함께 식사를 하였다. 6.꿈속에서 나에게 맛있는 음식들을 주셨다. 7.꿈속에서 나에게 좋아하는 사람과 함께 식사를 하였다. 8.꿈속에서 나에게 맛있는 음식들을 주셨다. 9.꿈속에서 나에게 좋아하는 사람..
쿠팡 알바에서 배운 것들! 쿠팡 알바에서 배운 것들!​ 안녕하세요. 오늘은 쿠팡알바를 하면서 느낀 점과 꿀팁을 알려드리려고 합니다!! 저는 지금까지 총 3번의 쿠팡이츠 배달 아르바이트 경험이 있는데요, 그 중에 가장 기억에 남고 도움되었던 일들이 무엇인지 말씀드릴게요~ 1) 첫번째로는 '배달비'입니다. 제가 처음으로 했던 배달일은 강남의 한 학원 앞인데요, 이 때 당시엔 배달료가 없어서 좋았는데 나중에 보니 건당 2천원씩 붙더라구요..? 그래서 두 번째 배달할 땐 꼭 배달료 확인하고 주문해야겠다고 다짐했습니다ᄒᄉᄒ 그리고 세 번째 배달일이었던 곳은 신논현역이었어요. 여기서는 배달비가 4천원이라 조금 부담스러웠지만 그래도 나름 괜찮게 받아서 다행이라고 생각했어요. 그런데 이번에 또 다른 지역에서 배달해보니까 배달비가 5천원인 곳도 ..
남자 성병 증상 확인! 알아두면 도움이 되는 정보 남자 성병 증상 확인! 알아두면 도움이 되는 정보입니다. ​ 남성에게 있어서 가장 중요한 것은 바로 생식기라고 할 수 있습니다.
홈텍스 마스터가 알려주는 법정 세금 신고 비법 홈텍스 마스터가 알려주는 법정 세금 신고 비법! 홈택스를 이용하여 직접 전자세금계산서 발행하는 방법을 알아보자. ​ ​ 안녕하세요? 세무그룹 가율입니다. 오늘은 홈택스에 대해 이야기해보려고 합니다. ​ ​ 홈택스란 무엇인가? 국세청에서 운영하고 있는 인터넷 사이트로, 사업자등록번호와 주민등록번호만 입력하면 사업자의 소득과 관련된 자료들을 조회할 수 있습니다. 또한, 현금영수증이나 신용카드 매출전표 등 각종 영수증도 확인이 가능합니다. ​ ​ 홈택스로 세금신고하기 1.먼저 홈택스에 접속하여 로그인을 해줍니다. 2.메인 화면에 보이는 '조회/발급' 메뉴를 클릭해줍니다. 3.상단에 있는 '전자세금계산서 불러오기' 버튼을 눌러줍니다. 4.전자세금계산서의 종류를 선택한 후, 발급받고자 하는 전자세금계산서를 선택해..

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